Beschreibung
Eine Reise zu deinen inneren Rhythmen und deiner Körperweisheit
Dieses traumasensible 1:1-Mentoring begleitet dich über 7 Termine auf deinem Weg zu einem tieferen, lebendigen Kontakt mit dir selbst und deinem zyklischen Sein. Du lernst, wie du deinen Körper verstehst, ihm vertraust und ihn als Kompass nutzen kannst.
Im Mittelpunkt stehen Becken-Embodiment, Nervensystemregulation, Meditationen & Imaginationen, die dich sanft zurück in deine Körperpräsenz führen. Begleitet wird das Mentoring von einem umfangreichen Workbook, das Wissen über die Geschichte der Weiblichkeit, hormonelle Zyklen und Körperweisheit vermittelt, ergänzt durch mein Karten-Set „Entdecke deine Zyklusmagie“, das dich zwischen den Terminen unterstützt und inspiriert.
Außerdem erhältst du eine Frauen-Massage sowie ein zusätzliches Coaching zu einem Thema, das dich gerade bewegt, um Körper, Gefühl und Verstand in Einklang zu bringen.
Ideal sind zwei Treffen im Monat, sodass dich diese Begleitung über rund drei Monate trägt. Eine Zeit des Spürens, Erinnerns und Wachsens – hin zu einem zyklischen Leben, das sich echt, weich und kraftvoll anfühlt.
Dein Körper kennt den Weg.
Ich begleite dich dabei, ihm zu lauschen!
WICHTIG: wie immer ist auch eine RATENZAHLUNG individuell möglich, melde dich einfach bei mir 🙂
Themen der einzelnen Termine:
Zu jedem Termin findet Austausch statt und werden Fragen zum Workbook besprochen.
1. dein Nervensystem, Meditation, Nervensystemregulation
2. Schmerzen bei der Periode & Psyche, Schoßraumwahrnehmung
3. Gebärmutterwissen & weibliche Kraftzentren aktivieren
4. das Rad der Weisheit – Zykluswissen
5. Hormone verstehen & begleiten, Gebärmutterreise
6. Frauen-Massage, Meditation, Abschluss
7. 1:1 Coaching für dein individuelles Thema, jederzeit möglich
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