Beschreibung
Eine Reise zu deinen inneren Rhythmen und deiner Körperweisheit
Dieses traumasensible Gruppen-Mentoring begleitet dich über 3 Monate auf deinem Weg zu einem tieferen, lebendigen Kontakt mit dir selbst und deinem zyklischen Sein. Du lernst, wie du deinen Körper verstehst, ihm vertraust und ihn als Kompass nutzen kannst.
Im Mittelpunkt stehen Becken-Embodiment, Nervensystemregulation, Meditationen & Imaginationen, die dich sanft zurück in deine Körperpräsenz führen. Begleitet wird das Mentoring von einem umfangreichen Workbook, das Wissen über die Geschichte der Weiblichkeit, hormonelle Zyklen und Körperweisheit vermittelt, ergänzt durch mein Karten-Set „Entdecke deine Zyklusmagie“, das dich zwischen den Terminen unterstützt und inspiriert.
ZUSÄTZLICH in diesem Paket enthalten ist eine Frauen-Massage, sowie ein 1:1 Coaching zu einem Thema, das dich gerade bewegt, um Körper, Gefühl und Verstand in Einklang zu bringen.
Wir treffen uns alle 2 Wochen, im Wechsel, live vor Ort und online via Senfcall.
Der geschützte Raum im Frauenkreis bietet dir Austausch unter Gleichgesinnten, Zeit zum Fragen klären, Zeit für dich und dein Wohlbefinden und gemeinsamen Wachstum.
Eine Zeit des Spürens, Erinnerns und Wachsens – hin zu einem zyklischen Leben, das sich echt, weich und kraftvoll anfühlt.
Dein Körper kennt den Weg.
Ich begleite dich dabei, ihm zu lauschen!
WICHTIG: wie immer ist auch eine RATENZAHLUNG individuell möglich, melde dich einfach bei mir 🙂
Wir sehen uns jeweils Freitags um 18.30 Uhr für ca. 2 Stunden
Themen der einzelnen Termine:
2.10., in Staufen: weibliches Nervensystem, Meditation, Nervensystemregulation
16.10., online: Schmerzen bei der Periode & Psyche, Schoßraumwahrnehmung
6.11., in Staufen: Gebärmutterwissen & weibliche Kraftzentren aktivieren
20.11., online: das Rad der Weisheit – Zykluswissen
4.12., in Staufen: Hormone verstehen & begleiten, Gebärmutterreise
18.12., online: Selbstmassage zur Lymphanregung, Abschlussritual
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