Gruppenangebote

Atemreise mit rituellen Cacao
Diese Atemreise ist eine sehr effektive Art und Weise um Anspannung los zu lassen, neue Energie zu tanken, Blockaden auf verschiedenen Ebenen (körperlich, geistig, seelisch, emotional) auf zu decken und bei regelmäßiger Anwendung aufzulösen.

Diese traumasensible Atemreise schenkt dir einen sicheren Raum, um Anspannung loszulassen, neue Energie zu tanken und innere Blockaden sanft zu lösen. Getragen von rituellen Cacao, Musik und meinen Worten wirkt sie im Anschluss befreiend und entspannend.

Ideal für Frauen, die mit Atem schon Erfahrungen gesammelt haben, sich nach mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu sich selbst sehnen. Atme & spüre!

Dauer 90 Minuten – Energieausgleich p.P. in der Gruppe 50 € – für jeweils 3 Frauen
Aktuelle Termine erfährst du regelmäßig in meiner WhatsApp-Gruppe:
Hier drauf klicken und du kommst direkt dort hin

Schüttel-Meditation mit rituellen Cacao
Schenke dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Mit einer erdenden Atemübung, rituellem Cacao, inspirierender Musik, einer befreienden Schüttel-Meditation und entspannenden Klängen findest du zurück in deine Mitte. Diesen achtsamen Abend runden ein freiwilliger Austausch und eine zentrierende Atemübung ab.

Zum Loslassen, Auftanken und Ankommen, ganz bei dir.

Dauer 90 Minuten – Energieausgleich p.P. in der Gruppe 40 € – für jeweils 4 Frauen
Aktuelle Termine erfährst du regelmäßig in meiner WhatsApp-Gruppe:
Hier drauf klicken und du kommst direkt dort hin

Frauenkreis
Über das Jahr begleite ich eine feste Gruppe von Frauen.
Alle Infos für 2027 findest du unter diesem Link:
Jahres-Frauenkreis 2027

Retreats
Mit meiner Kollegin Vanessa, bieten wir auch regelmäßig traumasensible Retreats zum Thema zyklisches Sein und Yoga für dein FrauSein an. Wenn du daran Interesse hast, klicke hier, für mehr Infos: Feminine Yoga Retreat Todtnauberg